很多女性为了爱美，喜欢运动减肥，事实上过度的运动对生育能力也会有负面影响，容易引起月经紊乱或闭经、雌激素不足、女性性征退化，甚至引起下丘脑性的不排卵，这里提醒生育年龄女性朋友，运动瘦身是必须的，但也不要过度喔。

保持适度的运动

备孕过程中适当运动能够有效促进身体毒素的分解，同时能够维持人体活跃度，保证身体状况尽量维持在比较健康的水平。但是如果男性长时间不运动，可能会导致**关系中影响到持久度，同时由于工作压力大、饮食无规律，而且长期不运动，因此造成气血功能不足，这种情况也容易出现受孕率低。

卵巢性闭经还能生育吗

女性闭经后，就不会来月经，意味着不会排卵，而不排卵就不会受孕，就拿大家最了解的就是绝经来说吧，绝经之后的女性不会再来月经，卵巢功能衰竭，也再不会有卵子的排出，所以是不可能再怀孕的。但是卵巢性闭经一般是继发性的，多是由于疾病导致的，比如垂体疾病及多数全身性疾病，治愈后，排卵一般会恢复排卵，月经恢复，多数可以生育。

如果是先天性的卵巢性闭经，比如先天性无子宫、先天性卵巢发育不良等，则没有生育的希望。对于那些年纪轻轻就闭经的女孩儿来说，这可是一个沉重的打击，其实，一些疾病导致的闭经也是有可能生孩子的。当然，前提条件是得先把闭经给治好，恢复正常的月经，就可能会有卵子排出，从而带来生育的希望。

总之无论是原发性还是继发性，都有治疗好的几率，大部分人的闭经是由于某种疾病导致的，不来月经的时间越久，危害就越大，所以在发现自己有闭经的症状时，就应该毫不犹豫的去医院进行治疗。

小贴士：

闭经不仅会对女性的身体带来很多的伤害，还会严重的影响其心理健康，建议去专业的医院查明闭经的病因，并全方位配合医生的治疗，才能取得更好的治疗效果!

综上所述就是关于“卵巢性闭经还能生育吗”的介绍，由此可见，由于卵巢疾病，内分泌因素导致的闭经，是可以通过手术或者药物进行治疗的，一旦让卵巢恢复排卵，恢复月经，就有生育的可能，大家一定要积极面对。

经期运动好不好

经期运动好不好？很多女性认为，在月经期间是不适合做运动的，否则会影响自身健康。然而，专家指出，在经期不适宜进行剧烈的运动，但并不代表不能运动。下面就让小编详细地介绍一下吧！

专家表示，月经是女性的正常生理周期，月经期间里虽然有很多不便，但适当进行一些运动，能促进血液循环，减少因为血气不通而造成的疼痛，还可以在一定程度上舒缓痛经、腰酸背疼、情绪低落等经期不适症状。所以，在经期适当进行运动是有好处的。

但经期毕竟是一个特殊时期，女性绝不能忽略其特殊性，比如经期子宫内膜脱落出血、盆腔出血、生殖器官抗感染力下降等身体变化，因此在运动时，要注意这些事项：

1、如在健身房运动时，要远离空调、风扇等吹风位置，以免受凉而感冒。

2、注意控制运动的强度和运动的时间，如有不适应马上停止运动。

3、运动时，不能做有压迫腹部或腰腹部发力的运动或动作，否则可引起子宫移位，造成出血更多的情况。

4、运动时，不能做倒立的运动，如瑜伽中倒立的体式。

女不孕不育有哪些征兆？这些表现正在悄悄出现

女性不孕不育在当今世界上基本上也成为了高发性的一种疾病，很多女性可能在一开始根本就不知道自己是不孕不育患者，等到要怀孕的时候才发现原来自己是不孕不育患者。如果大家能够提前掌握女不孕不育有哪些征兆，就能够在出现这些征兆的时候第一时间到医院进行治疗，这样我们就能够把这些疾病控制在最小化的范围中。

月经异常

女性不孕不育的前兆也就是月经异常，通过相关研究表明，月经的时间，月经是否规律之后，就会无形当中关系到每一个女性的健康与否，一旦超过18岁还没有月经的话，或者是在来月经之后又连续停经超过6个月，这样就属于一种闭经状态，所以说会在无形中引起女性的不孕不育还有可能表现为月经不规则，这种月经异常是女性能够直接感受到的，发现这种问题要尽早就医。

腹部疼痛

有很多妇科病或者是宫腔炎性子宫内膜异位症以及子宫肌瘤，还有卵巢囊肿等患者经常表现为下腹部疼痛以及两侧的疼痛，有的时候很多女性可能会把腹部疼痛不当回事，但其实这是身体的一种症状反应，比如有可能就会出现卵巢囊肿或者是其他的一些现象，这些疾病都有可能引发不孕不育，因此当连续性出现这些现象的时候，一定要尽早到医院进行治疗，第一时间找到腹部疼痛的原因并做好解决。

经期延长

女性出现不孕不育，可能会有月经期延长的这种现象，也有一部分女性会在整个月经前后出现头痛，以及乳房发胀的现象。有可能他们也会出现一些抑郁以及烦躁的系列症状，这些原因都会无形中导致女性不孕不育，如果出现这些症状，女性一定要尽早引起重视，并且要到医院做一个详细检查，有一部分女性可能会观察一段时间，比如这一次的月经期延长，他们会等到下一次来进行观察，这样的话就会在无形中延长疾病诊疗时间，会对自身造成一定影响。