【导读】每个宝宝都是妈妈的心头肉，所以对于宝宝的健康，妈妈会格外的在意。对宝宝用的每一样东西都会很小心的检查，看看是否会对宝宝不好。随着宝宝的长大，吃的东西也会慢慢变多，妈妈这个时候就会纠结，到底宝宝的辅食需要吃到什么时候？

七个月宝宝辅食吃多少

七个月宝宝可以吃辅食，但除了要了解宝宝吃什么辅食外，对于宝宝每天吃多少辅食也需要留意清楚。因此宝宝的胃口不大，给宝宝吃多了太肠胃不好消化，到时候反而会引起不适。那么，七个月宝宝辅食吃多少?

要是七个月宝宝养成了吃辅食的习惯，建议每天可以给宝宝喂2-3次辅食，每次的量大概是80-100克。根据宝宝的食欲、个头、消化能力等等来进行增减。如果宝宝真的吃不下了，建议就不要强制性的喂宝宝吃这些辅食。给宝宝喂太多辅食，反而容易给宝宝的肠胃带来巨大的负担。

七个月宝宝可能还在喝母乳，如果宝宝愿意喝母乳，妈妈的奶水也是比较足的情况下，就没有必要给宝宝断奶，对于孩子来说母乳是最好的，给孩子喝了母乳才能够让他更加健康的成长。辅食可以根据宝宝的月龄来不断的增多，并且不断的去丰富宝宝辅食的种类。

七个月宝宝食谱还有很多，如果你不知道给自己家里的小宝宝吃些什么，建议你可以多去看看不同的食谱。

9个月宝宝吃什么辅食

9个月的宝宝大都十分适应辅食了，喜欢吃的食物品种也多了起来，爸爸妈妈们可以在日常辅食的安排中多多尝试，注意营养的全面、均衡，让宝宝更好地成长。那么，9个月的宝宝可以吃什么辅食？下面一起来了解下吧。

谷类：饼干、馒头、米粥（大米或小米）、杂粮粥、烂面条。

蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。

水果：苹果、香蕉、西瓜、桃子。

在给9个月的宝宝添加辅食时，除让其继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。

宝宝只吃辅食不喝奶怎么办？

1.先喝奶再吃辅食或吃其他奶制品

在宝宝饥饿时，先给宝宝喂奶，再给宝宝吃辅食。此时，宝宝因为饿，更容易接受奶，6个月后，父母还可以让宝宝开始尝试无糖酸奶，以确保宝宝每天的奶量。

2.辅食一次不要吃太多

宝宝的胃容量有限，辅食一次吃得太多，奶自然喝不下。

建议家长慢慢增加宝宝辅食的种类和数量，一次不要给宝宝吃太多。对于7-12个月大的宝宝，可参考《中国7-24个月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》：

鸡蛋：15~50g（至少1个蛋黄）；

肉禽鱼：25~75g；

蔬菜和水果：各25~100g；

谷类：20~75g。

3.避免辅食味道过于香甜浓郁

辅食添加了糖、盐等调味品后，味道过浓，而奶的味道较淡，降低了宝宝对奶的兴趣。

具体做法：

l选择成品辅食，注意食品外包装上的配料表，避免选择含有白砂糖、葡萄糖浆、盐的产品。

l在制作辅食时，避免添加调味料，保持食物的原味。

4.提供安静的吃奶环境

宝宝大约6个月后，可以坐着，与躺着相比，可以看到更大的世界，对颜色有更高的感知，所以很容易被外部环境所吸引，分散吃奶的注意了。建议家长选择在安静单调的环境中喂养宝宝。

以上就是关于“宝宝只吃辅食不喝奶怎么办？”的全部内容了，家长们都学会了吗？想了解更多关于育儿的知识，可以继续关注哦！