带鱼，又叫裙带、肥带、油带、牙带鱼、鱽鱼等，是一种浅海海鱼(一般生活在水下60-100米中)，其主要分布在西太平洋和印度洋，以及中国沿海各省等，带鱼与小黄鱼、大黄鱼、乌贼被共称为中国的四大海产。带鱼是超市中常见的冷冻鱼，营养丰富，所以食客很多，那么孕初期孕妇能吃带鱼吗？怎么吃才健康呢？下面跟小编一起来了解下吧。

怀孕初期能吃荠菜吗

答案：怀孕初期孕妇是不能吃荠菜的。主要有以下几个原因：

1、有大量的科学实验表明荠菜中能提出一种和催产素一样效果的成分，会令子宫平滑肌收缩。食用荠菜后很可能导致胎动不安，造成妊娠出血，严重者可能导致流产。

2、就算是将荠菜用于煎药灌胃用于治疗其他疾病，也还是会造成胎儿动荡不安，容易造成流产。

怀孕初期可以吃丁桂鱼吗

答案：怀孕初期的孕妇是可以吃丁桂鱼的，丁桂鱼营养价值高，蛋白质含量高，dha含量也不低，适合孕妇食用，还能补充孕妇日常所需的不少营养。

怀孕初期能吃红枣吗

答案是肯定的，怀孕初期吃红枣对孕妇是非常好的，当然是可以吃的。

红枣既可以做药物也可以做食物，红枣中含有丰富的维生素C和叶酸，不仅可以增强母体抵抗力，改善虚弱的体质，还可以促进胎儿神经系统的发育，特别是缺铁性贫血的孕妇特别适合吃红枣。

红枣营养丰富，是很好的滋补品，非常适合孕初期需要营养的孕妇吃哦，家里平时都可以备上一点。

温馨提示：红枣虽好，但却不能多吃，所谓物极必反，吃多了会导致拉肚子、燥热、产生蛀牙等，每天吃上一两颗就可以了，特别是肠胃功能不好的妈妈，要少吃。