在日常生活中提高饮食是可以增加女性的卵泡数量的。通过饮食来所需补充雌激素，增加基础卵泡数量同时，还可以体改卵泡的质量，从而获得优质的卵子。建议日常适当多吃富含大豆异黄酮这种植物雌激素的黑豆等豆制品，调节内分泌。同时还应多吃新鲜的蔬菜、水果，提高体内维生素的含量，促进卵泡发育。

基础卵泡数量2-3个算卵巢早衰吗

卵巢早衰是一种常见的不孕病症

一旦本该一个月出现数十枚基础卵泡，结果只有2-3枚出现，那么怀疑是多囊卵巢是没有问题的，并不一定都是这样的，如果在检查激素激素六项的时候，结果是没有问题的，并且，并不是一直都是只有基础卵泡数量只有2-3枚，这是没有关系的，所以对于基础卵泡2-3个算早衰吗，这样的一个问题来说，是不能够一概而论的。

Tips:

对于女性来说，每一个月，总会出现不同，所以对于基础卵泡多少算正常也是没有定论的，而虽然女性一身有15-50万个卵泡，但是在这一个月的时候出现的成熟可用卵泡将会只有1-2枚。

基础卵泡数量是生育关键，打是大小才是其中最主要的

基础卵泡数量变化

基础卵泡是女性体内的一种卵泡，一般成熟卵泡和优势卵泡都是由基础卵泡发育而来的，一般情况下女性每个月的基础卵泡都是一样的，但是也会有少许的变化。

成熟卵泡和优势卵泡都是由基础卵泡发育而来

从这次月经结束，一直到下一次月经之前，卵巢都会有一批新的基础卵泡出现，并且每次基础卵泡出现的数量差距并不大，关于这个基础卵泡数量变化，存在正常变化，以及异常变化，以下就是具体的介绍：

1、正常变化

正常情况基础卵泡的数量应该在8-12个，也就是说基础卵泡的变化处在一个正常循环当中，而这个变化循环属于女性基础卵泡数量变化，中没有出现卵泡异常多，异常少这样的变化。

1从月经结束到排卵期由多变少；

2在排卵时期由1枚或2枚成熟可用卵泡排出。

2、异常变化

如果基础卵泡变化出现异常，通常会以基础卵泡少、多来提前，而常见会以基础卵泡数量少出现，在一个正常阶段出现基础卵泡数量可能在十几枚到几十枚之间，但是如果连续几次或多次出现几枚这将怀疑卵巢早衰问题。

1在月经后的检查中发现基础卵泡数量过少，但是一次并不能证明什么(内分泌问题)，多次将怀疑其它卵巢早衰病症；

2在异常的变法中，可能会出现成熟卵泡无法破开将卵子排出，也就造成了无卵排出；

3在月经期结束到排卵期卵泡异常发育，出现畸形卵子，造成受精困难、保胎困难。

Tips：

基础卵泡数量变化，对于正在备孕的女性来说是非常重要的，一些女性可能只有2-3枚基础卵泡数量，其实如果只是出现一次，上一个周期是处于正常变化，那么这可能只是内分泌失调问题，只需将作息时间调整，以及饮食调整，并不会持久，如并不放心可进行基础卵泡数量检查。

2取卵数量并不等于基础卵泡数量

25岁6个基础卵泡这数量的确很少，预估仅能取到1~2个卵子。因为女性当月基础卵泡的数量决定着试管婴儿过程中取卵数量的上限，所以理想状态下最多也只能取到6颗卵子。但并不是每个基础卵泡最终都能够孕育出成熟的卵子，这主要是由于以下几个原因所导致的：

1、卵泡发育不良

女性最佳的生育年龄在23~30周岁之间，而当年龄超过35岁以后女性的卵巢功能将呈现出逐渐衰退的趋势，个别女性将存在卵泡发育不良的情况，即使定制了专属的促排方案进行细微的降调调节处理，也有可能出现个别卵泡无法吸收营养得不到发育的情况。而且女性如果存在卵巢疾病，如PCOS多囊卵巢综合征、下丘脑-垂体功能异常、内分泌异常都有可能导致卵泡发育不良，降低取卵数量。

2、空卵泡

基础卵泡中一般都会存在一枚尚未发育完全的卵母细胞，也就是说并非每个卵泡中都会存在卵母细胞，而这些没有卵母细胞的卵泡则称为空卵泡。卵巢功能异常是导致空卵泡的主要原因，其主要体现为卵巢功能衰竭或卵子发育早期出现闭锁，从而停止了发育，卵泡虽在激素和药物的刺激下发育壮大，但是其中已无可用卵子。另外，也有个别女性会出现卵泡内卵泡液分泌异常的情况，从而导致卵子无法从卵泡壁上脱落从而被负压取卵器吸取。

3、提前排卵

虽说医生能够通过调节激素水平控制人体内分泌实现多枚卵泡同时发育，但是由于基础卵泡的发育程度不同，内环境的运转也并非机器般有条不紊，现阶段的医疗手段尚且无法通过数据化操作精准控制各个卵泡的发育进程。个别卵泡中的成熟卵子，可能在取卵手术前就已经从卵泡中剥落，导致取卵结果不甚理想。

4、取卵损耗

在取卵的过程中，如果卵泡的张力较差，取卵器进入卵泡内部吸取卵子将会较为困难，抽吸时如果卵泡壁塌陷太早，也可能导致卵子遗漏。另外，女性如果存在肥胖、卵巢位置高、腹式呼吸严重等情况，也有可能会影响取卵手术正常进行，降低获卵率。

增加基础卵泡数量的中药

1、当归

当归是非常好的补品，想要补身体的女性可以吃当归。当归有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，还可以让解决内分泌失调的问题，内分泌是基础卵泡变少的主要原因。

3、黑枸杞

黑枸杞是一种中药，也是一种食材，其中含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益卵、预防癌症等，在改善女性健康的同时又提高了卵泡的数量。

4、人参

人参是补气血的中药。人参它含有很多的营养物质，能够提高人体的免疫力，并且能够强身健体，对于女性患者免疫力低下的人群最为适用。提高免疫力，使得一些病毒不能够进入身体，卵巢带来危害。

每个女性的每个月的排卵数目都是有一定的规律的，女性的原始卵泡是与生俱来的，从新生儿的70万-200万个原始卵泡。在到青春期的4万个，但是女性每隔28天左右就有1个卵泡发育成熟并排出1个卵子，左右卵巢交替排卵只要在28天的正负7天也就是21-35天的月经周期都算正常。通过以上的一些中药是可以从一定方面来改善基础卵子不足。不过对于这种事情，是需要长期坚持才行的。

中药是可以长基础卵泡，但是每个人的体质，每个人的身体情况不一样，所以具体的卵泡成长情况就会不一样了。这种情况喝中药只是其中的一部份，除了喝中药自已平时的饮食习惯，作息时间还有心情都是很重要的。所以，需要调整好自己的心态，规律自己的作息时间，不要熬夜，一日三餐按时吃。