快速开宫口的方法有很多，首先可以通过运动来促进开宫口，例如爬爬楼梯，散散步等，也可以通过食疗来促进，比如吃高热量食物等，还可以通过按摩来快速开宫口，尽量不要一直坐着或者躺着，本文整理了开宫口快速的方法，以供各位孕妈参考。

快速怀孕的方法

很多的夫妻可能一直都是在积极的备孕，但是一直没有怀孕，从而就会导致焦虑的情绪产生，从而可能会影响到家庭的和睦。其实我想说的是，想要快速的怀孕，也是有一定技巧的，从多个方面去思量，是可以提升你还有的几率的。

1、计算自己的排卵期

每个女性每个月都会有一个优质卵泡的产生并且排除，而在排卵前后几天都是属于排卵期，这个时候可以通过一些方法来计算排卵期，也可以通过排卵试纸检测和B超监测卵泡的方法来监测，从而在这个时间段进行同房的话，那么怀孕的几率可谓说是很高的。

2、选择最佳受孕时间点

有相关的数据表明，想要快速怀孕的话，可以选择在春季或者是秋季备孕，然后同房时间选择在下午5-10点之间，这个期间的精子活力很强，可以有效提高受孕几率。

3、适度同房

在备孕的时候千万不要以为同房次数多，怀孕的几率就高，这是个错误的做法，频繁性的同房不利于身心健康。而正常的同房一般一周2-3次的样子，在排卵期可以适当的增加1-2次，但是切记不要影响到生活，或者是工作。

4、营养要充足

想要快速的怀孕，就需要提到精子和卵子的质量，而蛋白质、维生素、微量元素都是它们提升质量的重要物质，所以说处于备孕期我们要多吃新鲜的、营养元素丰富的食物，这样增家卵子精子质量的同时，还可以增加身体素质。

5、保持良好心态

女性千万不能因为着急怀孕而给自己施加较大压力，否则只会影响到体内内分泌以及排卵情况，进而让受孕几率下降。因此在备孕阶段，女性一定要尽可能保持有放松愉悦的心情，以平静自然的心态准备怀孕，应该有顺其自然的想法。一般心态越好，其怀孕的几率就会比较高。

很多时候在有生育需求的时候，最好是建议你们上医院做一个孕前检查，可以评估自身的生育能力，也可以找出相关问题，从而进行治疗调理，这样可以更好、优质的受孕，而且现目前有很多的孕前检查是免费的，也是国家对生育的福利，大家可以结合自己的实际情况进行选择，但是千万不要不做。

荨麻疹的有效治疗方法

荨麻疹在生活中也是一种常见的疾病，也有不少患者正在遭受此病的危害，为预防此病的发病发生应该注意个人的卫生，以及饮食等方面的良好习惯。得了病一定想要尽快治疗，那么荨麻疹的有效治疗方法是怎样的呢？

1、药物引起的荨麻疹治疗方案

有些人在治病的过程中可能会因为对某种药物过敏，从而引起急性荨麻疹，这类患者不妨尝试糖皮质类固醇激素治疗，此类药可以起到消炎的作用，可缓解病人过敏的现象。如果是配合激素治疗，还可接受钙剂辅助治疗和H1受体拮抗药。治疗此病的过程中尤为重要的是保护好胃黏膜，并要记得补充钙离子。

2、感染引起的荨麻疹治疗方案

如果是因为感染所致，急性荨麻疹的治疗方案应以抗生素抑制感染，同时使用H1抗组胺药和钙剂，这一类药物可以切断组胺对血管系统和感觉神经引起的反应，调理风团、平滑收缩、消水肿等。糖皮质类固醇激素容易使炎症范围扩大，最好是避免此类药物。

3、食物引起的荨麻疹治疗方案

因为食物所致的急性荨麻疹，在治疗食物过敏原的基础上可使用予H1抗组胺药和钙剂进行辅助治疗，如果确实不见效，则应该考虑质类固醇激素治疗。应对急性荨麻疹的治疗方案应该根据不同的病因，做出相应的治疗方案，符合患者的病情，会对治疗起到帮助。

快速长高的运动方式

运动对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。快速长高的运动方式也有很多种，。究竟哪些运动方式对于长高的人是真实有效的。妈妈网帮你盘点快速长高的运动方式。

【篮球】打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于儿童伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长，达到增高目的。

【跳绳】跳绳是促进儿童长高最好的运动，它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进儿童长高。

【立定跳远】立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。是十分锻练下肢的，能够促进下班身骨骼的生长，想要修炼成大长腿的人就要坚持了。

【跳高】跳高运动和原理和跳远运动有异曲同工之妙，都是锻炼了下肢肌肉还有手臂肌肉，能够起到拉伸作用。