对于很多刚生完孩子的产妇来说，最害怕的事情便是没奶，因为产妇一旦没奶，孩子要么饿肚子，要么吃别人的奶，而这两种情况都是孩他妈不愿看见的，所以很多女性产后便想通过饮食来使自己产更多的奶，那产妇到底吃什么下奶才快又多呢?我们一起来看看吧!

产妇便秘

生过宝宝的女性都有这样的经验，就是在生完宝宝的最初一两天，都会发生便秘的情况，不过几天就正常了，而且以后也会越来越好，逐渐恢复身体的健康，但是有部分女性也会感到产后便秘是越来越严重，不知该怎么办呢，接下来我们就说一下产妇便秘的问题。

首先，我们要明白什么是产妇便秘。顾名思义，它就是指女性在生产完之后的一段时间内所形成的排便不畅的问题，虽然饮食正常，但是大便会连续好几天不能正常的排出，并且非常的干燥，而且伴有非常疼的感觉，这种情况称之为产妇便秘，是产妇经常遇见的疾病之一。

其次，我们还要了解引起产妇便秘的主要原因。引起产妇便秘的原因有好多种，其中之一就是因为生产过程中太用力，使产妇的身体过于虚弱，这样就会减弱了通便的能力，所以非常容易形成便秘，其次是饮食不合理，刚开始的时候不能吃新鲜的水果和蔬菜，也会导致便秘。

最后，通过以上，我们明白了产妇便秘的原因，可以根据原因来解决这一问题，所以也不必要有太大的惊慌，只要过一段时间，一般情况下都会有所好转。

孕妇血小板低能顺产吗

孕妇血小板低能顺产吗？这是好多孕妇和家人都非常关心的问题，因为血小板低给孕妇和胎儿带来很多的危害，而且也会产生很多意想不到的危险，接下来小编就为大家讲解一下，孕妇血小板低能不能顺产这一问题。

1、正常情况下，女性怀孕之后都会有血小板低的问题出现，当然这是有一定的数据概念的，如果超过了这个范围就会带来很多危险，需要注意，在正常值之内是可以顺产的。

2、如果孕妇是在快生产的时候发现了血小板低，那么这种情况也是比较正常的，是可以顺产的，如果以前从未出现过这种情况，只是在怀孕后第一次出现血小板低，那么这也属于正常的妊辰反应也可以顺产。

3、经过检查胎儿的血小板数目是在正常的范围之内，这样孕妇出血的概率就会很低，比较适合顺产，当然产妇在产后三天之内，血小板数目自动回到正常状态，这样就不必太过担心，都属于正常的现象。

肥胖产妇

，在产后六个月时间段里脂肪是流动的，这是最佳的身体塑形时机，使用收腹带具有一定的帮助作用，但如果在使用过程种出现不适感，应立即停止使用。

　虽然束腹带很有效果，但并非所有女性都必须要使用，孕妇可根据自身情况，或者在专业医生的指导下选择一款适合自己的收腹带使用。